Que necesitas saber antes de una sesión de Temazcal.

Dónde estamos localizados?

Nos encontramos en Santa María Coyotepec, a 30 minutos del centro de la ciudad en auto. La transportación de ida y regreso está incluida! Nos encontramos a 7 minutos del aeropuerto, si reservas con anticipación podemos llevarte al aeropuerto al terminar la sesión.

Recomendaciones antes de la sesión?

Asegúrate de haber consumido un pequeño refrigerio o desayuno antes de la cita del Temazcal. Es importante no hacerlo con el estómago vacío! Recomendamos traer sandalias y traje de baño.

También te recomendamos no usar joyería, tendrás que quitártela antes de empezar. No recomendamos el Temazcal si eres alérgico a vapores con hierbas, si has tenido una operación o cirugía mayor recientemente, si sufres de presión arterial alta o si te hiciste tatuajes unos días antes.

Qué hierbas se usan y cuáles son sus beneficios?

Alrededor de 12 a 15 hierbas son usadas durante el Temazcal, algunas de ellas se reproducen por temporadas y sólo aparecen durante cierta época del año. Nuestras hierbas favoritas son albahaca, ruda, romero y poleo. El vapor que emiten ayuda a dilatar el sistema respiratorio, permitiendo una respiración profunda y oxigenación.

El Temazcal también ayuda a limpiar las toxinas del cuerpo mediante el sudor, así como estrés y tristeza. También se activará tu sistema inmune y se limpiará tu sistema respiratorio. Una sesión de Temazcal produce una sensación de absoluta relajación e incita a la meditación e introspección.

Reserva un baño de inmersión de agua fría.

También ofrecemos una inmersión de agua fría, inmediatamente después de que salgas del Temazcal, esto es opcional y tiene que ser reservado con anterioridad cuando reserves tu sesión. Gracias.